Składniki
* 3-4 cykorie
* 20 dkg rokpola
* orzechy włoskie
Sos:
- oliwa
- sól i pieprz
- 3 ząbki czosnku
- kilka kropel cytryny
Przygotowanie
Cykorię pokrój na paski i dodaj rokpola pokrojonego w kostki ok 1 cm.Orzechy upraż na suchej patelni i dodaj do reszty.
Zalej sosem. Pycha
Smacznego!!
PS. Coś dla stosujących dietę Montigniac ‘ka i South Beach (raczej FAZA II)